...食酢飯冷漿一口即止，然恐去惡物不盡不大得藥力，若能忍能服盡大好，一日後仍著導藥o（千金翼不用桔梗甘草）o（備急千金要方卷第二（婦人方上）178方） 3治全不產及斷緒，服前朴消湯後，者坐導藥方o皂莢、山茱萸（千金翼作苦瓠）、當歸（各一兩）、細...
...隋唐时期的卫生保健较前代有不少进步，隋代人们懂得蚊蝇接触饮食物之后，容易使人得病，并首次提出“饮食中毒”的概念，养生方法尤其是导引术广泛地应用于医疗，并开始与老年医学相结合。 一、卫生保健 隋代《千金翼方·养性·养老大例》）为我国老年医学...
...近日全国频发暴雨天气；面对暴雨天气，该如何防病养生、保护自身的生命财产安全呢？ 让我们从生活起居各个方面来逐一了解。 一、饮食：祛湿防病 饮食卫生 多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、...
...孙思邈是我国唐代伟大的医药学家，其籍贯为京兆华原（今陕西省耀县孙家塬）人。他生活于公元581—682年。 孙思邈论述医德在中国医学史上有极为重要的地位。他在《千金要方》中首创《大医精诚》论，较全面地论述了作为医生所必须恪守的医德准则。“...
...酒，莫强举重，莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧，莫跳踉，莫多言，莫大笑。勿汲汲于所欲，勿 怀忿恨，皆损寿命。若能不犯者，则得长生也。故善摄生者，常少思少念，少欲少事，少语少笑，少愁少乐，少喜少怒，少好少恶，行此十二少者，养性之都契也。多思则神...
...齿灌之。 治伤寒令愈不复，紫石寒食散方：见《千金翼》。 紫石英 白石英 赤石脂 钟乳研炼 栝蒌根 防风 桔梗 文蛤 鬼臼各十分 太乙余粮十分烧 干姜 附子炮去皮 桂枝去皮各四分 上十三味，杵为散，酒服方寸匕。 救卒死方： 薤捣汁，灌鼻中。 ...
...鸡鸣时起，就卧中导引，导引讫栉漱即巾。巾后正坐，量时候寒温，吃点心饭若粥等。若服药者，先饭食服吃药酒。消息讫，入静烧香静念，不服气者亦可念诵，洗雪心源，息其烦虑。良久事讫，即出徐徐步庭院间散气，地湿即勿行。但屋下东西步令气散，家事付与儿子...
...指日常生活作息 daily life 太公太母起居。——清· 方苞《左忠毅公逸事》 国语辞典 泛指日常生活。 書經．冏命：「出入起居，罔有不欽。」 漢書．卷十一．哀帝紀：「臣願且得留國邸，旦夕奉問起居。」 向尊長問候、請安。 唐．杜甫．...
...效。又方 桃仁二七枚，熬令黄去皮尖双仁，末之，酒服良。又方 生地黄一把并叶擣取汁，饮之良。 千金翼方卷第二十...
...阴以休影，处静以息迹，愚亦甚矣。书云∶勇于敢则杀，勇于不敢则活。盖敢于有为则杀身，不敢有为则活其身也。起居不节，用力过度，则脉络伤。伤阳则衄，伤阴则下。起居不时，饮食不节者，阴受之，而入五脏，填满 塞，为飧泄，为肠 。疾风虚邪者，阳受之，而入...
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